1稳定自己的情绪无论什么事情，一定要稳定自己的情绪，当自己情绪不稳定的时候就不会正常的理性的思考问题，而且容易行事冲动，所以一定要稳定自己的情绪。2了解妻子出轨的原因针对于为何你的妻子会出轨，要了解，是因为自己，还是因为她，还是因为你们的感情出现了裂痕，又或者是因为一些其他的原因。真正了解情况了之后你才能做出更好的决定。3问自己此事是