在许多人来看读大学是这件很轻轻松松的事儿，但客观事实并不是这样，读大学并不是沒有工作压力，并且随之近些年读大学的总数慢慢增加，在校大学生所遭遇的难题与工作压力也在提高。那麼在校大学生怎样减轻精神压力呢？一、恰当点评自身，不必过高规定自身正确对待自身、点评自身是个性化发展趋势的关键前提条件其一。自身对自身的了解、点评是在发展趋势全过

在很多人看来上大学是一件很轻松的事情，但事实并非如此，上大学并非没有压力，而且随着近年来上大学的人数逐渐增多，大学生所面临的问题与压力也在增长。那么大学生如何缓解心态压力呢？一、正确评价自己，不要过高要求自己正确认识自己、评价自己是个性发展的重要前提之一。自己对自己的认识、评价是在发展过程中逐渐培养起来的。对自己有正确的认识，做自