在生活中，很多时候，成年男性会关心他们在夫妻互动中的表现，尤其是如果他们觉得自己坚持的时间相对较短，这将在一定程度上损害他们的自信心。那么，坚持多久是正常的？首先，一般来说，夫妻互动4-8分钟后能够射精是正常的，表明你的身体没有问题。但是如果你认为你的时间很短，你也可以试着调整它。尝试以下五种“纯全天然”的方法,无副作用。一增加体育锻炼