失恋后，我们都会感受到痛苦，很多人认为这个痛苦的来源就是对方，和对方的分离导致了痛苦，所以要去寻求安慰，给电话打电话，发信息，希望得到对方的回应。事实上你觉得痛苦的根源并不在于分离本身，而是你不接受分离的事实，你还是把自己的心情交给对方掌控，他回应了，你能开心一整天，他不理你，你又陷入万劫不复的境地。不要对ta纠缠不清，要淡出ta的世界

分手后有没有最好的恢复时间？肯定有，但最佳时间不是一个确切的数字，要根据实际情况来判断。分手后什么时候恢复最好？如何挽救？有人说分手后恢复的最佳时间是一周，也有人说一个月，还有人说三个月。其实分手后恢复的最佳时间并不是单纯的依靠时间。关键是你这一次做了什么。例如：分手一周后，你还在纠缠女朋友，每天打电话发信息，严重影响了她的工作和