很多人分手后都有“放不下”的执念，所有你忍不住想和对方联系的时刻，都是你心里的“放不下”在作祟。而且越是之前爱得深，这种“放不下”的执念就越严重，因为分手这件事不是你之前用心付出想要得到的结果。一、和婚外情分手后不要做这些傻事你一定知道，爱得越深，分手的时候越舍不得，而且这种舍不得的感觉还会延伸到分手之后。有些人忍住了这种感觉，慢

1.做到不能心软。想要退出婚外情首先要做到不能心软。可能很多人都有遇到过这样的情况，当快要结束了的时候就会去心软，然后又想打退堂鼓，想要再给机会这些的，小编想说只要你犹豫了，那么保证是坏大事的。为什么那些成功的人都是狠人呢，那是因为他快要对自己狠下心来，这意味着你有多果断就有多么不一样。特别是面对婚外情这个情况，你就更加不能犹豫了，不