相信很多经历过爱情的人都懂得分手后的痛苦，但凡在恋爱中投入过感情的人，在分手后都会有不同程度的打击和感情伤害，失恋的打击是很沉痛的，会让人有焦虑、空虚、抑郁等各种负面情绪，严重的甚至还会有自残的行为，在刚分手的那段时间里，悲痛到了一定程度确实会让人无法承受。只是自杀自残这种行为都是不能有的，再痛苦都不要有这个念头，一旦有了，心里就