失恋后，我们都会感受到痛苦，很多人认为这个痛苦的来源就是对方，和对方的分离导致了痛苦，所以要去寻求安慰，给电话打电话，发信息，希望得到对方的回应。事实上你觉得痛苦的根源并不在于分离本身，而是你不接受分离的事实，你还是把自己的心情交给对方掌控，他回应了，你能开心一整天，他不理你，你又陷入万劫不复的境地。不要对ta纠缠不清，要淡出ta的世界

从最近的分手中恢复最有效的方法是什么？怎样才能让你们的关系有一个新的开始？我相信，如果你刚分手就有这样的想法，自然你会觉得这段感情还没有完全被抛弃，你对他的爱很强烈，否则刚分手你就会后悔，而现在你有这样的心思，自然分手的时候你也是情绪激动之下，所以我们说在爱情面前，做任何决定都不要冲动，不要说任何伤害对方的话。以免让对方伤心，以免

在这里，我很严肃地说一点：别做没有意义的『断联』，这样只会加剧你的挽回难度和时限。我发现很多人在分手之后，都愿意上网络上搜索“该如何挽回前任？”结果呢？似乎十有八九都在跟你讲一个词——断联。之后你信以为真、觉得自己好像找到了挽回的偏方，于是开始切断与前任的任何联系，说实话，很多前任不会像网上说得那样“能够产生危机感、激发反复性情绪

分手后，总会有一些人想要复合。而想要复合，并不是一件容易的事。要知道，之所以走到分手这一步，说明彼此之间是有“不可调和的矛盾”。所以如何去复合，该怎么做才能复合？这些问题，你不得不去认真思考。很多人都是在对方提出分手后，就立马求复合。会想尽各种方法，可最终的效果却不好。有时候，甚至会白白浪费掉机会。可见，在复合这件事上，自己一定要