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健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。 　在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。 　轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉他或其他…

郁闷的时候，情绪就像魔鬼，侵蚀着大脑，越是克制，越是难过。 我们也需要一个发泄的渠道。要不然，一旦引爆，就会伤人伤己。 如果有要好的朋友，你可以倾诉，让对方当你的垃圾桶。很多事情，…

每个人都有心情不适的时候，所采取的解决策略也都不尽相同，有的会借酒消愁，有的则是将所有的不快闷在肚子里，不愿与人诉说，有的则擅长自我疏导……总之，性情不一的…

批评和指责会让人的心情受影响，如果不及时调整，负面情绪会被转移，负责情绪不仅会给心灵带来负担，长期隐忍甚至会影响身体健康，如何发泄负面情绪，关键是要学会调节的方法。 那么，心情不好…

由于现在的社会环境，也因为交通的便利。所以说异地恋的情侣也是越来越多了。平常也就是靠打电话来联络感情!所以异地恋打电话聊天技巧是很重要的，学习技巧，只打电话也能联络感情! 异地恋情…

1.葬礼是为活着的人准备的，他们需要一个宣泄伤感的场所。 2.从来没有什么可以把你变得焕然一新，站在原地的人，哪怕是新年的每一天都是之前的重演；如果你想要改变一些，那么每天的开始都…

作为一个普通人，生活中常常会遇到将自己憋一肚子火的时候，下面就来看看憋了一肚子火的说说，心情烦躁可以这样来发泄!人生多艰，有时候言语暴力比现实中伤害别人更为难受。 憋了一肚子火的说…

从前有个大官，他住在城里最热闹的地方，家门前总是车水马龙，喧闹得不得了。可是，这位大官却总也不高兴，他老是心烦意乱的，时不时还会发脾气呢。 家人给他请来了医生，医生给他检查完身体后…

1、我该说是自己自食恶果，还是我太任性？ 2、那些事情我不想在想，也不想回忆，因为那触动了我的伤口。 3、随意杯盘虽草草，酒美梅酸，恰称人怀抱。醉里插花花莫笑，可怜人似春将老。 4…

迁怒是「明明不是你做的事，不是你的错，你却要承担对方生气、暴躁的后果。」 现在人普遍受到生活压力，往往把怨气、不满，发洩在觉得是「自己人」的身上，但他们常不觉得这有什么。因为越亲近…