问问自己，她值得你记得吗？如果你的答案是否定，你只是想忘记，那么接着往下看吧。在人的大脑中控制记忆的部分是“海马体”，它决定了我们记忆的持久性。它会判断我们的信息是否有价值，需要保存或是丢弃。大脑正式按照这个原理运转，提升记忆力的办法有很多，似乎没有谁告诉过我们怎么忘记。事实上，道理很简单，反其道而行。你觉得要忘记一段感情很难