从本质上来说，他之所以会有这种冷暴力，是因为对你没有新鲜感了、玩腻了，想分手但还不想承担分手的责任，于是故意冷落你疏远你，让你最后忍受不了自己提出来。在恋爱中，冷暴力有几个阶段，首先是他开始变得很忙，不再像以前挤海绵里的水一样抽空陪你；然后你受不了开始质问，他会找出各种理由搪塞；到最后是你不主动联系他，他也不联系你。经过这三个步骤