每个人都希望自己能够快乐的度过一生，但是在生活中难免会出现愤怒以及不公平，如果过度愤怒的话，会对肝脏带来损伤，从而缩短寿命，如何短时间内让自己快乐起来呢。总感觉到心情很郁闷怎么办？坚持深呼吸坚持做深呼吸，能够降低自己的压抑感，而且激活体内恢复系统，每15秒钟做一个深呼吸能让自己变得快乐。多微笑，幸福是从内到外的东西，幸福也能够来自于外

每个人都希望自己能够快乐的度过一生，但是在生活中难免会出现愤怒以及不公平，如果过度愤怒的话，会对肝脏带来损伤，从而缩短寿命，如何短时间内让自己快乐起来呢。总感觉到心情很郁闷怎么办？坚持深呼吸坚持做深呼吸，能够降低自己的压抑感，而且激活体内恢复系统，每15秒钟做一个深呼吸能让自己变得快乐。多微笑，幸福是从内到外的东西，幸福也能够来自于外

一、我们的爱，能不能简单点，太复杂，我怕我读不懂。二、决口不提不是因为忘记，而是因为铭记。三、一个人的时候怕寂寞，俩个人的时候怕约束。四、你让我下不了台，我让你连上台的机会都没有。五、誓言变成了谎言，我的心被你撕成了碎片。六、你说爱情太痛，尤其明知是错，你相信他会改过，不再把你折磨。七、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，