分手了该怎么挽回？恋爱中，女生总会犯一种错误。就是明明很珍惜对方，却在行为表现上令男生一再失望。最后亲自把男生“作”走。热恋期，女生被恋爱冲昏头脑，喜欢用“作”来博取对方的关注。刚开始，男生因为爱你，会一遍一遍忍受你的行为。时间久了，他也会难过和失望，逐渐对你失去耐心。其实，男生和女生一样，也会在感情里失望。只不过，他很少坦然表露自己的想法，习惯隐藏真实的情绪。他的包容，是因为爱，而不是认为你做的对。

男生的变化并非突然性，而是周期性。他不会因为和你争吵了几次就提分手，但会慢慢冷淡你。这段时间他会认真思考你们的感情。他在期待你的改变，希望你能发现他的不同。然而，大部分女生经受冷漠的期间，没被满足感情需求而更加闹，控制欲和需求欲达到顶峰，最终逼得男生不得不理性分手。

林蓝，是一位服装设计师，在大连工作，男友比林蓝大4岁，是某部门总监，现在在南京。两个人是大学校友，后来在一次朋友聚会上认识的，两人相识几个月便在一起了。

林蓝和男友总是分隔两地，长期的异地恋让两个人忍不住思念之情，男友总是向林蓝表露自己的思念之情，而林蓝本身就是一个钟情专一的女孩，听到男友这样说，便决定放弃大连的工作，去南京陪男友。男友看到林蓝突然出现在自己面前，知道了林蓝放弃工作来到南京为了自己的时候，非常感动，也很惊喜开心。林蓝和男友同居后，开始学习做饭做家务，每天把家里收拾的井井有条，做好饭等男友回家，由于男友是南方人，两人在饮食习惯上难免有些不同，所以林蓝为了男友学习了很多他的家乡菜，看到男友开心的样子，林蓝就觉得很幸福。男友总是说林蓝是他这辈子最大的幸福，也经常会给林蓝准备很多礼物和惊喜，两人总是一起吃饭买菜，逛街看电影，像其他所有的情侣一样。

这种生活是林蓝梦想中的生活，所以她想这种生活可以永远维持下去。但是让林蓝没有想到的是，残酷的现实狠狠地打碎了她美好的想象，自己的生活也发生了翻天覆地的变化。男友工作越来越忙，经常加班很晚才回家，随着时间越久，林蓝感觉男友对她越来越冷淡，回到家也很少说话，都是她主动跟男友说话，但男友的回复却很敷衍，甚至有时候对于林蓝的问题直接忽略。林蓝反思自己，觉得是自己做得还不够好，于是对男友更加用心，对男友的照料更加细致贴心，但不知为何男友却离她越来越远。他们刚开始会为了一些琐事吵架，吵完很快和好，然后再吵，紧接着就是无休止的争吵，没人愿意让步，吵到双方筋疲力尽。前段时间林蓝和男友的争吵非常频繁，男友就认真地跟林蓝说分手。

男友说他感觉和林蓝没有什么共同话题，还说林蓝不懂他，也不关心他，甚至说林蓝不修边幅，觉得很丢面子，天天在家里像一个家庭妇女，总之说了很多伤人的话，也铁了心地要分手。这对于林蓝来说是无法接受的，她疯狂地给男友打电话、发信息，她乞求男友可以在给自己一次机会，男友却冷漠地拒绝并让林蓝放过自己，然后就拉黑了林蓝的联系方式。挽回是需要方式方法的，错误的挽回只会把对方越推越远，如果现在的你遇到了和林蓝类似的情况，如果你也不知道如何与他进行良性沟通。

蓝越来越不注重自身形象建设时，她在男友眼里，就是一个失去色彩的女人。眼睛就是这么肤浅，而男友从一群漂亮的白领中突围出来，回到家中，看见一个不修边幅的黄脸婆，那种不爽也是本能的。原来的林蓝也是很爱美的女生，但自从来到男友的身边，爱情的盲目让林蓝以为男友是真的会永远爱自己的一切，加之每天在家里除了家务就是做饭，减少了与外界的接触，也让林蓝渐渐地不再打扮自己。如果你自己都放弃自己，如何怨得男人不要你?挽回中最重要的是要学会抓住男性的弱点、戳中男人的软肋.

在这段感情中，两人一开始情投意合，互相喜欢。但是感情发生转折是在男友工作越来越忙的时候，男友的事业蒸蒸日上，林蓝却从独立女性变成家庭主妇，两人无论从思维见识还是经济方面的差距越来越大，也就导致了两人越来越没有共同话题，慢慢也就无话可说。时间一久，虽然林蓝付出了很多，但是都没有真正满足男友的内心需求，林蓝越是付出，男友就越是反感。因为林蓝给的，都不是男友真正想要的，林蓝把自己能给的一切都给了男友，唯独忽略了男友想要的究竟是什么，最后林蓝只感动了自己，却失去了男友。对方选择分手，不是一时冲动，而是深思熟虑后的决定。这时候林蓝的挽留、纠缠，不仅无济于事，还徒增厌烦，只会让对方离她更遥远。林蓝疯狂地打电话、发信息的行为，使得两人的关系变得更加恶劣，让男友对林蓝更加厌恶，因此才导致对方拉黑她的联系方式。很多小姐姐在被分手后，男生的态度愈发坚决，原因往往是因为你用错了方法，错过了挽回的黄金时期。感情的挽回，除了运用正确的方法，更重要的是对于时机的把握。

因此，导师让林蓝用其他的手机号码向男友发送了一条短信，表达了自己认同分手的决定并且表示不会再纠缠男友，只是希望好聚好散，大家做不成恋人还能做回朋友。从容大方的态度比死缠烂打更能激起男人的愧疚感，从而降低对方的戒备心理。果然，男友将林蓝重新加回了好友。在断联的这段时间里，导师对林蓝进行了全面提升自我价值的课程指导，并安排林蓝学习一些对于两性心理、与男性相处以及高情商聊天等方面的技巧，为后期两人再次接触时能够营造一个良好的氛围做基础铺垫。

在分手的理由中，男友提到，林蓝不修边幅，觉得很丢面子，像一个家庭妇女，所以现在在男友眼里，林蓝变得毫无吸引力与价值。因此，根据林蓝的情况，我们为林蓝重新设计了造型，让林蓝整个人脱胎换骨、重焕光彩。但是改变外表只是开始，林蓝为了对方，放弃了自己喜爱的工作和自我。原来他之所以能跟你在一起，是因为你身上有吸引他的地方，只不过在被你的低姿态不断磨灭，你的强迫性思维导致你用了一种偏激的外推方法，造成他对你的逃避。所以如今想要对男友进行二次吸引，必然需要全面提升自己。二次吸引不是一蹴而就的事情，让对方在短时间内重新爱上林蓝，就需要站在对方的角度上，找寻挽回的方向。因此，导师安排林蓝拾回自己原来的爱好，在做好自己工作的同时，扩大自己的社交圈子，多参加朋友的聚会。并且导师帮助林蓝筛选了不同的照片并配以吸引男友的文字，在适当的时间节点进行展示。

当对方通过林蓝的展示圈发现，林蓝现在过得很好，男友心理会产生一种不平衡感。正是有这一份不平衡感，男友就会开始去关注林蓝。因为林蓝以前在爱情中的姿态太低，所以现在对方来找她，她不能立刻俯首贴耳。导师提示林蓝在聊天中一定要谨记以下三点：1. 时刻保持神秘感要在聊天中保持适当的神秘感，高姿态，制造距离感让男友感到不适应，让男友不胜好奇。所以聊天时候一定要把握尺度，不能表现热切，营造神秘感和距离感是重新吸引男友的良好方式。2.围绕对方的兴趣聊天多聊点对方感兴趣的东西，才会让对方产生兴趣。你如果说些对方不擅长或生疏的东西，就会让你们的聊天变得枯燥乏味，没有继续聊下去的兴致。3.制造对方的危机感在聊天中，可以提到自己有了新的追求者，自己也在考虑看看，给对方制造一种紧迫感，觉得你很快要被别人抢走了，让男友有危机意识。​​​​​​​

由于林蓝前期的改变，对于两性相处以及聊天技巧的提升，同时，朋友圈的铺垫，逐渐使得两人的沟通越发顺利。通过两人一段时间的聊天，导师找准了合适的时机安排林蓝对男友进行邀约，所有的聊天都是为见面服务的，所以在恰当的时间用恰当的方式见面，更能推进两人感情的进展。在导师的指导下，分手后的第一次见面便让男友对她刮目相看。在此之后，两人又连续几次的相处，让男友对林蓝的态度越发亲近，终于，男友主动提出了复合，并说这段时间林蓝的变化让自己又重新认识了一次她，同时也意识到了自己之前的错误，想要珍惜她，想要好好跟她在一起。挽回感情时的戏谑就在于，如果你一直犹豫不决的话，就算等到终于下定决心那一刻，爱情也已经到了谢幕的时间。其实很多事情，并没有完美解决、只有最优解。多数情况下，只要满足利大于弊时，这件事情就是可以做的。爱情本来就没有什么道理，想要挽回就不要想的太多。因为我们总是喜欢把原本很简单的事被自己搞得很复杂。

所以说，如果你还真的深爱对方，那么你必须要做一个勇敢的人，才能重新将对方俘获。聊天就是吊住男人胃口的利器，可能每个女人都会聊天，但是我们需要的是和男人高质量的聊天。只有这样你才能真正挽回他。

分手了该怎么挽回？恋爱中，女生总会犯一种错误。就是明明很珍惜对方，却在行为表现上令男生一再失望。最后亲自把男生“作”走。热恋期，女生被恋爱冲昏头脑，喜欢用“作”来博取对方的关注。刚开始，男生因为爱你，会一遍一遍忍受你的行为。时间久了，他也会难过和失望，逐渐对你失去耐心。其实，男生和女生一样，也会在感情里失望。只不过，他很少坦然表露自己的想法，习惯隐藏真实的情绪。他的包容，是因为爱，而不是认为你做的对。

男生的变化并非突然性，而是周期性。他不会因为和你争吵了几次就提分手，但会慢慢冷淡你。这段时间他会认真思考你们的感情。他在期待你的改变，希望你能发现他的不同。然而，大部分女生经受冷漠的期间，没被满足感情需求而更加闹，控制欲和需求欲达到顶峰，最终逼得男生不得不理性分手。

林蓝，是一位服装设计师，在大连工作，男友比林蓝大4岁，是某部门总监，现在在南京。两个人是大学校友，后来在一次朋友聚会上认识的，两人相识几个月便在一起了。

林蓝和男友总是分隔两地，长期的异地恋让两个人忍不住思念之情，男友总是向林蓝表露自己的思念之情，而林蓝本身就是一个钟情专一的女孩，听到男友这样说，便决定放弃大连的工作，去南京陪男友。男友看到林蓝突然出现在自己面前，知道了林蓝放弃工作来到南京为了自己的时候，非常感动，也很惊喜开心。林蓝和男友同居后，开始学习做饭做家务，每天把家里收拾的井井有条，做好饭等男友回家，由于男友是南方人，两人在饮食习惯上难免有些不同，所以林蓝为了男友学习了很多他的家乡菜，看到男友开心的样子，林蓝就觉得很幸福。男友总是说林蓝是他这辈子最大的幸福，也经常会给林蓝准备很多礼物和惊喜，两人总是一起吃饭买菜，逛街看电影，像其他所有的情侣一样。

这种生活是林蓝梦想中的生活，所以她想这种生活可以永远维持下去。但是让林蓝没有想到的是，残酷的现实狠狠地打碎了她美好的想象，自己的生活也发生了翻天覆地的变化。男友工作越来越忙，经常加班很晚才回家，随着时间越久，林蓝感觉男友对她越来越冷淡，回到家也很少说话，都是她主动跟男友说话，但男友的回复却很敷衍，甚至有时候对于林蓝的问题直接忽略。林蓝反思自己，觉得是自己做得还不够好，于是对男友更加用心，对男友的照料更加细致贴心，但不知为何男友却离她越来越远。他们刚开始会为了一些琐事吵架，吵完很快和好，然后再吵，紧接着就是无休止的争吵，没人愿意让步，吵到双方筋疲力尽。前段时间林蓝和男友的争吵非常频繁，男友就认真地跟林蓝说分手。

男友说他感觉和林蓝没有什么共同话题，还说林蓝不懂他，也不关心他，甚至说林蓝不修边幅，觉得很丢面子，天天在家里像一个家庭妇女，总之说了很多伤人的话，也铁了心地要分手。这对于林蓝来说是无法接受的，她疯狂地给男友打电话、发信息，她乞求男友可以在给自己一次机会，男友却冷漠地拒绝并让林蓝放过自己，然后就拉黑了林蓝的联系方式。挽回是需要方式方法的，错误的挽回只会把对方越推越远，如果现在的你遇到了和林蓝类似的情况，如果你也不知道如何与他进行良性沟通。

蓝越来越不注重自身形象建设时，她在男友眼里，就是一个失去色彩的女人。眼睛就是这么肤浅，而男友从一群漂亮的白领中突围出来，回到家中，看见一个不修边幅的黄脸婆，那种不爽也是本能的。原来的林蓝也是很爱美的女生，但自从来到男友的身边，爱情的盲目让林蓝以为男友是真的会永远爱自己的一切，加之每天在家里除了家务就是做饭，减少了与外界的接触，也让林蓝渐渐地不再打扮自己。如果你自己都放弃自己，如何怨得男人不要你?挽回中最重要的是要学会抓住男性的弱点、戳中男人的软肋.

在这段感情中，两人一开始情投意合，互相喜欢。但是感情发生转折是在男友工作越来越忙的时候，男友的事业蒸蒸日上，林蓝却从独立女性变成家庭主妇，两人无论从思维见识还是经济方面的差距越来越大，也就导致了两人越来越没有共同话题，慢慢也就无话可说。时间一久，虽然林蓝付出了很多，但是都没有真正满足男友的内心需求，林蓝越是付出，男友就越是反感。因为林蓝给的，都不是男友真正想要的，林蓝把自己能给的一切都给了男友，唯独忽略了男友想要的究竟是什么，最后林蓝只感动了自己，却失去了男友。对方选择分手，不是一时冲动，而是深思熟虑后的决定。这时候林蓝的挽留、纠缠，不仅无济于事，还徒增厌烦，只会让对方离她更遥远。林蓝疯狂地打电话、发信息的行为，使得两人的关系变得更加恶劣，让男友对林蓝更加厌恶，因此才导致对方拉黑她的联系方式。很多小姐姐在被分手后，男生的态度愈发坚决，原因往往是因为你用错了方法，错过了挽回的黄金时期。感情的挽回，除了运用正确的方法，更重要的是对于时机的把握。

因此，导师让林蓝用其他的手机号码向男友发送了一条短信，表达了自己认同分手的决定并且表示不会再纠缠男友，只是希望好聚好散，大家做不成恋人还能做回朋友。从容大方的态度比死缠烂打更能激起男人的愧疚感，从而降低对方的戒备心理。果然，男友将林蓝重新加回了好友。在断联的这段时间里，导师对林蓝进行了全面提升自我价值的课程指导，并安排林蓝学习一些对于两性心理、与男性相处以及高情商聊天等方面的技巧，为后期两人再次接触时能够营造一个良好的氛围做基础铺垫。

在分手的理由中，男友提到，林蓝不修边幅，觉得很丢面子，像一个家庭妇女，所以现在在男友眼里，林蓝变得毫无吸引力与价值。因此，根据林蓝的情况，我们为林蓝重新设计了造型，让林蓝整个人脱胎换骨、重焕光彩。但是改变外表只是开始，林蓝为了对方，放弃了自己喜爱的工作和自我。原来他之所以能跟你在一起，是因为你身上有吸引他的地方，只不过在被你的低姿态不断磨灭，你的强迫性思维导致你用了一种偏激的外推方法，造成他对你的逃避。所以如今想要对男友进行二次吸引，必然需要全面提升自己。二次吸引不是一蹴而就的事情，让对方在短时间内重新爱上林蓝，就需要站在对方的角度上，找寻挽回的方向。因此，导师安排林蓝拾回自己原来的爱好，在做好自己工作的同时，扩大自己的社交圈子，多参加朋友的聚会。并且导师帮助林蓝筛选了不同的照片并配以吸引男友的文字，在适当的时间节点进行展示。

当对方通过林蓝的展示圈发现，林蓝现在过得很好，男友心理会产生一种不平衡感。正是有这一份不平衡感，男友就会开始去关注林蓝。因为林蓝以前在爱情中的姿态太低，所以现在对方来找她，她不能立刻俯首贴耳。导师提示林蓝在聊天中一定要谨记以下三点：1. 时刻保持神秘感要在聊天中保持适当的神秘感，高姿态，制造距离感让男友感到不适应，让男友不胜好奇。所以聊天时候一定要把握尺度，不能表现热切，营造神秘感和距离感是重新吸引男友的良好方式。2.围绕对方的兴趣聊天多聊点对方感兴趣的东西，才会让对方产生兴趣。你如果说些对方不擅长或生疏的东西，就会让你们的聊天变得枯燥乏味，没有继续聊下去的兴致。3.制造对方的危机感在聊天中，可以提到自己有了新的追求者，自己也在考虑看看，给对方制造一种紧迫感，觉得你很快要被别人抢走了，让男友有危机意识。​​​​​​​

由于林蓝前期的改变，对于两性相处以及聊天技巧的提升，同时，朋友圈的铺垫，逐渐使得两人的沟通越发顺利。通过两人一段时间的聊天，导师找准了合适的时机安排林蓝对男友进行邀约，所有的聊天都是为见面服务的，所以在恰当的时间用恰当的方式见面，更能推进两人感情的进展。在导师的指导下，分手后的第一次见面便让男友对她刮目相看。在此之后，两人又连续几次的相处，让男友对林蓝的态度越发亲近，终于，男友主动提出了复合，并说这段时间林蓝的变化让自己又重新认识了一次她，同时也意识到了自己之前的错误，想要珍惜她，想要好好跟她在一起。挽回感情时的戏谑就在于，如果你一直犹豫不决的话，就算等到终于下定决心那一刻，爱情也已经到了谢幕的时间。其实很多事情，并没有完美解决、只有最优解。多数情况下，只要满足利大于弊时，这件事情就是可以做的。爱情本来就没有什么道理，想要挽回就不要想的太多。因为我们总是喜欢把原本很简单的事被自己搞得很复杂。

所以说，如果你还真的深爱对方，那么你必须要做一个勇敢的人，才能重新将对方俘获。聊天就是吊住男人胃口的利器，可能每个女人都会聊天，但是我们需要的是和男人高质量的聊天。只有这样你才能真正挽回他。