很多女性在挽回感情时总展现出心态超过理性的情况，持续的宣泄心态，抱怨另一方，另一方面又期待能从忧伤中摆脱，把另一方挽回家，但又不清楚该从哪着手才好。那么，挽回男友攻略是什么? 九年感情尬聊结束?
一、情感咨询
问：我，27，硕士，工作三年;他，28，博士在读。我们是大一在一起的，一起读本科、考研究生，后来我毕业了，他转博了。
出现过两次矛盾：
第一次是刚毕业的那半年，都在适应新的环境，我对他很依赖，也对他抱怨太多工作上的事，他受不了了，跟我提分手，而且把埋在心里的秘密第一次跟我说，他父亲有某种遗传病，他不想过每天抱怨的生活，怕。
后来我去了外地，培养自己独立的能力，不依赖不抱怨，过了几个月我们和好了，在外地一年后我回了。
我是奔着结婚的，我们没有房贷车贷的压力，一心等待着他顺利毕业，然后结婚，他的妈妈舅舅这边的亲戚也都把我当家里人看待的。
今年也是他压力的半年，因为文章一直被拒，再不能发表就面临延期的问题，我博士圈的朋友们都说自己生活很痛苦，他其实也是，但他从来都不对我说任何心事。
他受原生家庭的影响，不想争吵不想把问题带回家，他的处理方式是憋着，直到有天他心态崩了，觉得看不到生活的希望，觉得我不懂他，觉得他对我已经失去感情，靠的只是过去的感情维系，他很累，他怕自己像他父亲一样得病。
后来他还说他不能跟我结婚，当初把我找回来是不想看到我一个人在外面不容易，我当时心态彻底崩了，搬走了。
后来跟过来人聊天，说博士读傻的读疯的读跳楼的都有，等顺利毕业了就好了。
我冷静了十天，没有他我可以过好自己的生活，但我的潜意识里还是想跟他走下去，一方面是我喜欢他，另一方面是他原生家庭的影响将来他会对老婆孩子好。
现在十天了，准备主动，他还是冷处理不回复，怕就算和好了没有多少相处的时间，尬聊不是办法。
二、情感解答答：我想从三方面来分析你的故事，也借此给到其他读者以启发。
第一方面，你有没有注意到，你们关系上的两次矛盾都是在适应新环境时发生的?
很多人都会犯一个这样的错，比如说，觉得自己刚刚毕业，刚刚开始新工作，伴侣就应该更支持自己。
其实恰恰相反，这时候最应该做的不是只会寻求支持，而是去稳固双方的关系。
就好像我们要自驾出游，首先要做的是给车好好做一遍检查，做个保养，然后上路的时候格外注意车有没有什么问题。而不是漫不经心的，甚至还反过来向关系索取更多。
环境改变的压力会传导到双方关系上，就像远古时期气候剧烈变化时，恐龙是最先灭绝的，因为恐龙最先适应不了新的环境。
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第二方面，在聊天记录里面我们可以看到有一句话挺感人的，这个男生说“每次见到你，只是想对你好一点，再好一点，以抵消这种生活的无聊，与你做很多事情都没劲。”
一个男人要说出这样的话是需要勇气的，就像一个女生要对男朋友说“我不爱你了”，如果她是确实不爱了，讲出这句话真的需要勇气，因为这就是面对真实的生活。
很多时候我们都在自欺欺人，真正能够看到并接受生活的真相，是很不容易的一件事。
聊天记录里他的这段长篇大论，可以说是一个男人一大段的真心话。
而且，只有当他把这些话讲出来之后，他的心态才能保持健康，就像他说的：如果不把这些话说出来，身体会憋垮。试过的挽回方法总是没有效果，挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回
我不知道你有没有这样一个感受，其实很多人生活的改变就来自于这样一句话：我真的不想再过这样的生活了。
“我不想再这样下去了”，这是生活当中的改变时刻。
第三方面，对方这么长篇大论讲完之后，其实就是掏出了一颗千疮百孔的心，想带你一起看看这个残酷的世界，然后你直接拿块布给他盖上，说“别怕，一切都会好起来了”。
这就像是对牛弹琴。
他好不容易鼓起勇气来跟你一起讨论真实的世界，表达他真正的心声，他想跟你一起进入一片新世界，尽管可能不是美丽新世界，但这是真实的新世界。
他打开门一看，外面一片沼泽地。可是当他说“我迈进去了”的时候，你跟他说“赶紧回来，回来，把门关上，别怕，一切都会好的”。
但是我们很遗憾地告诉你，你说这些是无法阻挡他的。
因为真实的世界永远在召唤我们，我们不想生活在一片梦幻、一片歌舞升平、一片虚假之中。
综上所述，在一段关系当中，最重要的事情是互相看到对方真实的表达，并且坦然承认这一切，而不是试图掩盖、试图不回应，试图选择拉上对方一起逃避。
