分手后，你想要挽回女友，不用担心，还是有机会的，只是要注意，挽回过程中，不要使用错误的挽回方法。例如纠缠，恐吓，威胁，这样做不能该帮你挽回女友，很可能会让她对你产生更深的负面印象，不利于你的挽回。挽回一定要找出最适合你们的挽回方法，找出分手的原因，结合你们现在所处的状况，制定有效的挽回方案。
女朋友变心的特征
1.对你十分冷淡
所有的女人在变心后，都会对爱人有不同程度的冷淡，这种排斥表现，是一个女人内心无法隐藏的情感，喜欢就是喜欢，一旦不喜欢，就会显得冷淡无所谓，生活中很多异性相处，感情出现了裂痕，最直接的表现就是冷淡和分居。
2.小题大做是常事
女人有了异心会变得强词夺理，即便是日常的小事，她也会对你不依不饶，比如晚回家一次，她会丝毫不给你面子，甚至会闹的人尽皆知。反而会说你有二心，她会试图结束这段感情。
3.开始把你排出自己的生活
当女人不想再爱时，她会开始把你淡出自己的世界，排出自己的生活圈。她无论去哪，不会再向你报备，每次朋友聚会也不再带上你。总会说她的朋友跟你不熟，带上你不合适之类的理由。
不再向你倾诉情感，开始会对你瞒着事，开始对你产生距离。因为不爱你了，她的心里不想再有你，所以就开始排开你。让你慢慢淡出自己的生活，也让你知道她不想再爱了。
在恋爱中要避免的三件事
1.约会时无法把握局势
女人总是能知道你在想些什么，在读取肢体语言方面，女人比男人要强10倍、敏感10倍。这可能让人很难相信，举个例子，约会的时候，如果你想吻她，她是知道的。
如果你不知道做什么或者怎样吻，只是坐在那里紧张地盯着她，她是不会帮你的，这一点对所有的女人、所有的约会都有效。
2.总是想着改变对方
情侣走到一起一定是因为对方身上有吸引自己的地方，因为喜欢这个人所以选在在一起，你可以为了更好的相处而做出适当的改变，但是不要失去自我，更不要逼着对方改变成自己理想的伴侣模样。
看到对方有令自己不满意的地方就想试图改变他，但你是否有考虑过是不是自己的问题？自所不欲，勿施于人，如果自己也做不到，为什么要强求别人，互相包容才能让两个人的爱情变得更甜蜜！
3.保持独立性
一个女人不能太依赖一个人，不然等那个人离开了，你就会发现你失去了所有。一个女生对男生的吸引力不仅仅在外表，还有内心的独立，一旦你为了他改变了，那慢慢的他也会对你失去曾经的感觉了。
女朋友说分手如何挽回
当你女朋友向你说分手的时候，想要挽回对方，可以和对方好好地沟通一下，了解两个人之间的一些问题，也就能够更清楚对方所想，在挽回的时候，要注意不要用一些威胁或者恐吓的手段去逼迫对方，这样只会起到反效果。
1.真诚道歉以求挽回
如果你们是因为一时的争吵而导致的分手，那么复合的几率就很大了。所以你需要用你真诚的道歉外加一些其他的表示挽回之心的行为来求得女友回心转意。你需要多多哄哄她，买一些礼物或者说一些甜言蜜语让她气消就会好了。道歉的时候一定要有耐心，因为想要挽回这段感情的人是你，所以有时候示弱去哄哄女友的有必要的。
2.了解对方的需求
她可能非常想要梨，你却给她一筐苹果，连对方的需求都没弄明白，怎么不会产生矛盾呢？其实女生要的只是很多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言。
女生需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。如果她感受不到温暖，而是你冷冰冰的态度，当然就会选择分手。
3.以退为进
当事态很严重，无法挽回之时，可以采取以退为进，退而求其次的方法。也就是说，先暂时同意分手，然后选择先不做恋人退到做朋友的地步。然后通过一点一滴温情的积累，慢慢的再次打动你的女朋友。让你的女朋友回忆起过往的甜蜜记忆，进而开始重新的恋爱。毕竟人心都是肉做的，所以这个方法可行性很强，而且有极大的成功性。
情感专家分析：
如果你们是因为某一次的矛盾，而产生的争吵，最后导致分手，这样的挽回是很有可能会成功的。你要哄哄她，说一些甜言蜜语，让她慢慢冷静下来。如果你们的争吵很严重，那么就要先答应对方的要求，只是为了让对方不要对你产生厌烦。先答应分手，然后根据具体情况，做出挽回的正确方式。
