结婚前闺蜜劝我说：“婚姻就是爱情的坟墓，最好不要那么早结婚“。最开始我还不相信，可现在我信了。我的老公是自己的大学同学，一毕业我就嫁给了他。婚礼上他向我承诺会好好照顾我，一生一世，直到白头。我信了，全然不顾闺蜜的婚前忠告，毅然决然地嫁给了他。可现实却毫不留情的打了我的脸。结婚的第十年，他出轨了。我哭的泣不成声，那一刻仿佛天塌了一样。

01小三竟然会是他的同事

第一次发现老公出轨是在三年前。那天傍晚，他说要临时出差去北京。他走以后，我怎么也睡不着，开始变得不安，反复觉得有事情要发生。于是，我习惯性地用“查找手机APP”结果发现无法定位到他的手机。紧接着我开始变得焦虑、失眠和胡思乱想。

等他回来以后，我总感觉不太对劲。深夜等他睡着以后，我悄悄地查看了他的手机，果然发现了问题。在相册中我找到了一张他在登机口拍的照片，不是北京，而是上海，是他经常提起外地女同事的所在城市。

小三比我和老公都大好几岁，已经结婚，有一个正在初中上学的女儿。我和她也算是认识，曾经一起出去公司旅游过。如果只看脸，我肯定比小三年轻漂亮。但我生完孩子以后体型一直都没有恢复，而小三又高又瘦，看起来气质比较好。这或许就我老公出轨的原因吧。

我心暗想不好，连忙打开微信，翻看他们的微信聊天记录。“好想你，想念和你在一起的夜晚“；”我也是，想念你身上的味道“；”讨厌，每次和你见面都要害我吃药“。看到这些露骨的让人恶心的对话，我的情绪瞬间崩溃，哭的泣不成声。我的大脑一片空白，不知所措。因为我不相信他会出轨。在外人眼里他是绝对的好丈夫好爸爸，对我也是无限的包容，我可以设想身边所有的男性出轨，也绝对想不到他会出轨。可结果是我错了。

我再也掩盖不了自己的情绪，也没有办法冷静下来思考。我拉着他到屋外边的车上，质问他为什么要出轨？为什么要这样对我？我大哭着和他争吵，要他给我一个合理的解释。他只是淡淡地说了句对不起，并没有对出轨做任何的解释。我无助地朝他嘶吼，希望以此能够得到他的回应，可最后换来的还是沉默。慢慢地也许是哭的时间太久了，身上的力气也用完了，我也开始恢复了一点点的理智。思考着这个曾经幸福的家庭将何去何从。

发现他出轨以后，我也动过和他离婚的念头，但房贷、车贷都是债务，以我目前的工资水平，还要养活孩子和老人，肯定也维持不了以前优质的生活。再考虑到没有发现他出轨之前，对我还算贴心，甚至有时候会让我很感动。所以最终还是放弃了离婚，选择原谅了他。

02选择了原谅，开启三年抗击小三的痛苦历程

为了给孩子保留一个完整的家庭，也为了自己，我选择了妥协。于是，抗击小三的痛苦历程开始了。后面的故事很俗套。我像泼妇一样和他争吵，然后他和小三断联，后来又被我发现，我和他再次争吵，然后他又和小三断联，之后又被我发现；三年的时间，循环不止。

这三年我用尽各种办法逼迫他和小三断绝关系。有一次，我就去了小三老公那里闹，我老公直接和我翻脸了，质问我为什么要把不相干的人扯进来。这样做是在把我们的关系推到对立面，等于是我亲手把他推向了小三的身边。这是我们这三年争吵最激烈的一次，也是从这一次开始我们之间的信任感急剧下降，导致我们的关系进入了更加恶性循环的圈子。

03我竟然也出轨了

从后，我的工作和生活都变得十分消极，去医院检查被诊断出了中度抑郁症，这让我的处境雪上加霜。此时，我渴望有一个人能安抚我的情绪。我想谈恋爱，但结婚这么多年，生活圈子越来越小，身边根本没有合适的异性。

于是我开始下载各种交友app，一到晚上这些app的各种色狼都冒出来了，说着露骨色情的话，唯一的目的就是把你约出来开房，当然还要问你要不要钱，说要钱就马上把你拉黑了。我从小就是一个乖乖女，哪里见过这种阵仗，玩了两天社交软件就赶紧删除了。

我还是想挽救自己的家庭，毕竟在没有发现老公出轨之前，对我还算呵护。老公说他出轨是因为他和我不同频了。他在进步，而我在退步；还说平时对他关心不够，说话也不温柔，他就被别人趁虚而入了。我知道他这是在推卸责任，但我还是决定尝试改变自己，看看能不能改善我和他之间的关系。

我开始尽力逼迫自己从抑郁的情绪里走出来，多出去社交，学习他领域内的知识，平时多对他说些崇拜鼓励的话，日常生活细节上多关心照顾他。那段时间我们关系改善很大，他也感觉我们两个人又回到从前的热恋期。但人总会本能地涌现危机感，尤其是在特别幸福的时刻。有一天晚上，他喝醉了酒，我趁机打开他的手机，查看他的微信记录，发现非常的干净，虽然他早就删除了小三的微信，但是作为女人的第六感告诉自己，事情并没有看上去那么简单。

我在淘宝上联系了可以恢复微信聊天记录的卖家，花费了三个小时的时间，终于恢复了部分记录。有他们平时零零散散调情的对话，也有节日里红包转账的记录，这些事情都是发生在我们关系有明显改善的日子里。那一刻我明白了，我们之间再也回不去了。这次我没有崩溃，只是觉得自己活得特别没有意义，我才35岁，有颜值，有事业，却为了财产和孩子，委曲求全与一个渣男在一起，而他去大摇大摆左拥右抱的享受。我不甘心！我恨他！

后来我重新下载回来了那些社交软件。有看得上的直接约出来开房。最初，有几个长得帅的以为我是骗子，临时偷跑了。最后有一个没跑，固定下来了。他比我小6岁，穷但是身材相貌不错。他对我不是单纯情人关系，会每天陪我微信聊天，会给我买礼物，夸我漂亮喜欢我。但我心里清楚，我不爱他。即使未来离婚了，也不会跟他结婚。他只是我的临时替代品，用完之后就会抛弃。

自从我出轨以后，感情得到满足，情绪也变得稳定很多。现在我和老公相处的很好，不吵也不闹，我再也没有翻看过他的手机，也没有在他面前提过小三的名字。我出轨的事情也没有刻意瞒着他。每次去找小男生都会说朋友约我。他应该觉得我圈子小，肯定不会出轨，也就从未怀疑过。

慢慢地我开始从老公出轨的阴影里走出来了。每个人都有自己的拯救方式，而我选择了一条相对不道德的道路——用出轨来拯救自己。不能说是彻底成功，但最起码通过出轨让我恢复了部分自信，让我知道我还是有魅力的。出轨让我在和老公相处的过程中占据了一定的心理优势，这种类似敌明我暗的情景，让我对婚姻有了一定的掌控感。

04一段失败的婚姻对女人的伤害有多大？

出轨最大的伤害是对女人自信心毁灭性的打击。自己苦心经营多年的婚姻，原本以为固若金汤，以为自己可以在婚姻中幸福走过一生。可老公出轨的一刻，梦就突然破碎了，突如其来的打击，让你变得措手不及。你不知道该如何面对现实，你为他承受生育之苦，为了孩子狠心放弃过自己事业，明明可以在自己大好年华时候，实现自己的人生理想，可是为了家庭孩子不得不放弃。你越想越恨，越想越不明白，为什么他要出轨？从此你陷入了深深的质疑。哭泣，抑郁，愤恨，这些不良情绪占据着以后全部的生活。

最后，你出轨了。你当然不想出轨，只是想用出轨获得快感来麻痹自己的神经。明明自己可以幸福的走过一生，可是因为老公的出轨改变了自己的人生轨迹。最终，可能走向一条黑化的道路。

结婚前闺蜜劝我说：“婚姻就是爱情的坟墓，最好不要那么早结婚“。最开始我还不相信，可现在我信了。我的老公是自己的大学同学，一毕业我就嫁给了他。婚礼上他向我承诺会好好照顾我，一生一世，直到白头。我信了，全然不顾闺蜜的婚前忠告，毅然决然地嫁给了他。可现实却毫不留情的打了我的脸。结婚的第十年，他出轨了。我哭的泣不成声，那一刻仿佛天塌了一样。

01小三竟然会是他的同事

第一次发现老公出轨是在三年前。那天傍晚，他说要临时出差去北京。他走以后，我怎么也睡不着，开始变得不安，反复觉得有事情要发生。于是，我习惯性地用“查找手机APP”结果发现无法定位到他的手机。紧接着我开始变得焦虑、失眠和胡思乱想。

等他回来以后，我总感觉不太对劲。深夜等他睡着以后，我悄悄地查看了他的手机，果然发现了问题。在相册中我找到了一张他在登机口拍的照片，不是北京，而是上海，是他经常提起外地女同事的所在城市。

小三比我和老公都大好几岁，已经结婚，有一个正在初中上学的女儿。我和她也算是认识，曾经一起出去公司旅游过。如果只看脸，我肯定比小三年轻漂亮。但我生完孩子以后体型一直都没有恢复，而小三又高又瘦，看起来气质比较好。这或许就我老公出轨的原因吧。

我心暗想不好，连忙打开微信，翻看他们的微信聊天记录。“好想你，想念和你在一起的夜晚“；”我也是，想念你身上的味道“；”讨厌，每次和你见面都要害我吃药“。看到这些露骨的让人恶心的对话，我的情绪瞬间崩溃，哭的泣不成声。我的大脑一片空白，不知所措。因为我不相信他会出轨。在外人眼里他是绝对的好丈夫好爸爸，对我也是无限的包容，我可以设想身边所有的男性出轨，也绝对想不到他会出轨。可结果是我错了。

我再也掩盖不了自己的情绪，也没有办法冷静下来思考。我拉着他到屋外边的车上，质问他为什么要出轨？为什么要这样对我？我大哭着和他争吵，要他给我一个合理的解释。他只是淡淡地说了句对不起，并没有对出轨做任何的解释。我无助地朝他嘶吼，希望以此能够得到他的回应，可最后换来的还是沉默。慢慢地也许是哭的时间太久了，身上的力气也用完了，我也开始恢复了一点点的理智。思考着这个曾经幸福的家庭将何去何从。

发现他出轨以后，我也动过和他离婚的念头，但房贷、车贷都是债务，以我目前的工资水平，还要养活孩子和老人，肯定也维持不了以前优质的生活。再考虑到没有发现他出轨之前，对我还算贴心，甚至有时候会让我很感动。所以最终还是放弃了离婚，选择原谅了他。

02选择了原谅，开启三年抗击小三的痛苦历程

为了给孩子保留一个完整的家庭，也为了自己，我选择了妥协。于是，抗击小三的痛苦历程开始了。后面的故事很俗套。我像泼妇一样和他争吵，然后他和小三断联，后来又被我发现，我和他再次争吵，然后他又和小三断联，之后又被我发现；三年的时间，循环不止。

这三年我用尽各种办法逼迫他和小三断绝关系。有一次，我就去了小三老公那里闹，我老公直接和我翻脸了，质问我为什么要把不相干的人扯进来。这样做是在把我们的关系推到对立面，等于是我亲手把他推向了小三的身边。这是我们这三年争吵最激烈的一次，也是从这一次开始我们之间的信任感急剧下降，导致我们的关系进入了更加恶性循环的圈子。

03我竟然也出轨了

从后，我的工作和生活都变得十分消极，去医院检查被诊断出了中度抑郁症，这让我的处境雪上加霜。此时，我渴望有一个人能安抚我的情绪。我想谈恋爱，但结婚这么多年，生活圈子越来越小，身边根本没有合适的异性。

于是我开始下载各种交友app，一到晚上这些app的各种色狼都冒出来了，说着露骨色情的话，唯一的目的就是把你约出来开房，当然还要问你要不要钱，说要钱就马上把你拉黑了。我从小就是一个乖乖女，哪里见过这种阵仗，玩了两天社交软件就赶紧删除了。

我还是想挽救自己的家庭，毕竟在没有发现老公出轨之前，对我还算呵护。老公说他出轨是因为他和我不同频了。他在进步，而我在退步；还说平时对他关心不够，说话也不温柔，他就被别人趁虚而入了。我知道他这是在推卸责任，但我还是决定尝试改变自己，看看能不能改善我和他之间的关系。

我开始尽力逼迫自己从抑郁的情绪里走出来，多出去社交，学习他领域内的知识，平时多对他说些崇拜鼓励的话，日常生活细节上多关心照顾他。那段时间我们关系改善很大，他也感觉我们两个人又回到从前的热恋期。但人总会本能地涌现危机感，尤其是在特别幸福的时刻。有一天晚上，他喝醉了酒，我趁机打开他的手机，查看他的微信记录，发现非常的干净，虽然他早就删除了小三的微信，但是作为女人的第六感告诉自己，事情并没有看上去那么简单。

我在淘宝上联系了可以恢复微信聊天记录的卖家，花费了三个小时的时间，终于恢复了部分记录。有他们平时零零散散调情的对话，也有节日里红包转账的记录，这些事情都是发生在我们关系有明显改善的日子里。那一刻我明白了，我们之间再也回不去了。这次我没有崩溃，只是觉得自己活得特别没有意义，我才35岁，有颜值，有事业，却为了财产和孩子，委曲求全与一个渣男在一起，而他去大摇大摆左拥右抱的享受。我不甘心！我恨他！

后来我重新下载回来了那些社交软件。有看得上的直接约出来开房。最初，有几个长得帅的以为我是骗子，临时偷跑了。最后有一个没跑，固定下来了。他比我小6岁，穷但是身材相貌不错。他对我不是单纯情人关系，会每天陪我微信聊天，会给我买礼物，夸我漂亮喜欢我。但我心里清楚，我不爱他。即使未来离婚了，也不会跟他结婚。他只是我的临时替代品，用完之后就会抛弃。

自从我出轨以后，感情得到满足，情绪也变得稳定很多。现在我和老公相处的很好，不吵也不闹，我再也没有翻看过他的手机，也没有在他面前提过小三的名字。我出轨的事情也没有刻意瞒着他。每次去找小男生都会说朋友约我。他应该觉得我圈子小，肯定不会出轨，也就从未怀疑过。

慢慢地我开始从老公出轨的阴影里走出来了。每个人都有自己的拯救方式，而我选择了一条相对不道德的道路——用出轨来拯救自己。不能说是彻底成功，但最起码通过出轨让我恢复了部分自信，让我知道我还是有魅力的。出轨让我在和老公相处的过程中占据了一定的心理优势，这种类似敌明我暗的情景，让我对婚姻有了一定的掌控感。

04一段失败的婚姻对女人的伤害有多大？

出轨最大的伤害是对女人自信心毁灭性的打击。自己苦心经营多年的婚姻，原本以为固若金汤，以为自己可以在婚姻中幸福走过一生。可老公出轨的一刻，梦就突然破碎了，突如其来的打击，让你变得措手不及。你不知道该如何面对现实，你为他承受生育之苦，为了孩子狠心放弃过自己事业，明明可以在自己大好年华时候，实现自己的人生理想，可是为了家庭孩子不得不放弃。你越想越恨，越想越不明白，为什么他要出轨？从此你陷入了深深的质疑。哭泣，抑郁，愤恨，这些不良情绪占据着以后全部的生活。

最后，你出轨了。你当然不想出轨，只是想用出轨获得快感来麻痹自己的神经。明明自己可以幸福的走过一生，可是因为老公的出轨改变了自己的人生轨迹。最终，可能走向一条黑化的道路。