很多人在谈恋爱的时候，会因为一时间的冲动而提出分手，还有人会因为其他的因素会分手，这样的做法会导致后来冷静一想，还是对对方有感情，还是想找对方复合，想挽回这一段恋情。爱情不是说在一起就在一起，也不是说分就分的，爱情需要理智，更需要慎重对待。我们都知道书是人的良师益友，我们也可以从书中获取爱情的技巧，从而少吃点爱情的苦。
一、判断爱情值不值得挽回
1、分手的原因
彼此之间分手是什么原因造成的，这个原因有没有挽回的机会，是否可以通过改变，通过一些方式来解决彼此的矛盾，问题。然后恢复原来的爱情。
2、有无爱情
分手后彼此之间还存在爱情吗。这也是我们应该考虑的，如果分手了彼此还相互爱着对方，那么就有挽回的机会，同时也要积极的去寻找符合的办法。
3、做出让步
感情是需要经营的，分手我们可能是由于一时的冲动，那么，既然爱那就主动让步，主动去挽回彼此的感情。喜欢对方就不要轻易的离开。
4、征得对方的意愿
我们挽回感情是需要对方同意的，而不是一个人死缠烂打，纠缠对方，爱情不能一厢情愿，不能强求，而是应该征得对方的同意才会幸福。
5、积极的寻找方法
分手的原因，彼此之间的问题，这些都是我们需要积极的解决的。如果俩个人可能复合，爱情值得挽回，那就积极的去寻找解决彼此问题，消除矛盾的方法。这样才会成功的复合。
6、挽回爱情需要坚持
既然分手了，那也就不容易挽回爱情了。如果自己喜欢对方，对方也对我们的感情在乎。那就要坚持去努力，去改变自己，去消除彼此感情的阻碍，只有坚持才可能成功。
二、关于挽回爱情的书籍
1、《爱的艺术》
爱是一门艺术，想要掌握，便需付出努力。如果不努力发展自己的全部人格，并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败。
如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
2、《爱的5种语言》
在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。让爱情进入婚姻永不褪色，永保如新。
爱情和婚姻关系中的矛盾来源于不知道双方的需求是什么，选错了对待对方的方式。比如她想要芒果，你给了一车苹果，还强迫对方感激你。
这本书的意义在于给大家一个很明确的方向，也在自己的关系中起到了反思：你知道对方的需求嘛？ 你愿意全心全意的满足他的需求吗？
3、《人性的弱点》
最实用的为人处世参考书，它教你，怎样与人相处。不因为小事和伴侣不停拌嘴；不因为沟通，在工作中受人白眼；不因为，因为说话方式不对而和父母发生纠纷；不因为向朋友抱怨因为负能量太多而和朋友产生隔阂。在社会上摸爬滚打，为人和处事永远是最重要的，所以《人性的弱点》值得一看。
4、《好好说话》
提高说话水平，简短省时，干货，轻松涨姿势！说错一句话，可以让官员下马，可以让明星挨骂，可以让股价大跌，可以让人肉搜索，当然也可以让你失恋。有太多的爱，都死于不会表达。
5、《心灵的7种兵器》
你是不是也曾，抱怨自己的无能为力？无法接受自己的某些缺点？这本书教你接受自己！“接受——理解——改变”是建立与完善自我的必经之路。
这种“接受”，包括好的，更包括坏的，就象书前言中所说的你要“拥抱灵魂的黑夜”，接受你的悲伤、愤怒、内疚、恐惧、坏习惯、挫折与磨难。爱也是一种能力，需要我们不断的去修行。
三、挽回爱情必看的书籍
1、《我们内心的冲突》
作：卡伦·霍妮
这本书大名鼎鼎，当当心理学书榜第一名，我猜你一定听过。作者卡伦·霍妮是做精神分析研究的，所以此书学术性和权威性必然毋容置疑。其实每个人多多少少都该懂点心理学，了解自己的内心想法和情绪路径，霍妮在本书就解答了这样一个问题：你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他？
她剖析了许多成人行为的矛盾成因，为什么有些事我们明明心里不是这样想的，做出的事却事与愿违；自己明明爱对方，可说出的话却毫无意识伤害别人。那么，这书会告诉你答案。
2、《情感依附》
作：亨利·马西
嗯，这本书有种醍醐灌顶感觉，很适合夜深人静孤独待着读。读着读着你会哭，原来自己放不下、那么依赖对方、经常性过分暴露需求感是这么一回事。搞懂这些真相，过程可能会很难受，可能你不想承认。
但越读到后面，你会被作者亨利·马西专业强大的心理学功底征服，他剖析得精辟深入，有理有据且权威，让你最终接受自己真的是个不完美的人。不过在接受之后，你发现以后的日子好像越来越光明了呢。
3、《用男人的思维和男人谈恋爱》
作：肖恩·T.史密斯
我一直很喜欢方法论的书，这就是一本。举出的众多例子鲜明生动，直接告诉你什么场合男人行为代表的什么意思，嚼起来特有情景感，很容易读得进去。
看完《男人来自火星，女人来自金星》的人，必然会喜欢上这本，风格题材一样，补足更多思维性知识。作者肖恩·T.史密斯依然是心理大咖，在美国开婚姻家庭治疗工作室，所以本书会有大量案例实践证明，干货率可以说是满爆灯。
4、《戒律：全球恋爱约会圣经》
作：艾伦·费恩
这本挺特殊的，如果你想脱单找新欢、有喜欢的暧昧对象、或跟前男友如朋友般相处，这本书有你需要学的一切。无敌的存在。它剖析了男女那些小心思，教你怎样欲擒故纵，捕获意中人；也讲了女孩该如何保持距离，自尊自爱，不要在暧昧关系中失去底线立场，简直是手把手教你约会恋爱。
讲了五十个恋爱场景，直接告诉你什么事该做什么事不该，比如如果“一个星期见面不要超过两次”、“不要急着滚床单”、“不要试图改变男人 ”等，啊我简直像回到十年前情窦初开的样子，翻着妥妥的保姆式手册，羞涩脸。
5、《道歉的五种语言》
作：盖瑞·查普曼
依然是刚刚提到的盖瑞·查普曼博士的大手笔，他的书简直是必看系列。不仅是恋爱经营指南，还是人际交往教科书。在我看来，道歉比表达爱一样困难。我们都不愿意承认自己有错，即使说句对不起也让人听出敷衍意味，屡屡发生“我都道歉了你还想怎样？”的火药事件。这本书，专治各种不懂沟通、说话情商低的人、脾气暴躁、言语恶劣，希望大家都习得温暖沟通术，友好善待身边人。
情感专家 | 钟仪解析：
一段感情的挽回，也就是重新给双方一次机会。看看你们到底是分道扬镳还是重归于好，有些感情可以挽回，还有些感情没必要挽回，还是要分清楚的。
别随意对待爱情，每个人的感情都是十分珍贵的，别伤害他人的心，别给曾经爱过的你们留下不好的印象，有时间就多看看书籍，也可以咨询我们的情感专家，这两种途径都是可取的。
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