【导师点评】
因为一些事情，你和情人发生冷战，看得出来他比较沉得住气，你会经常因为他的反应，心里有一些小情绪，你在感情里，并不是那种特别会处理感情问题，懂得如何正确表达自己心声的姑娘。真诚很重要，可是感情只靠真诚一点来支撑，是走不下去的。
【咨询案例】
我有一段婚外情，但是更多的像朋友，一直都是和朋友一起玩，很少我们两个单独相处。
前几天我们在一起我发现他和别人发微信聊天有点暧昧，我生气了把他拉黑了，我以为他会解释会哄我，结果他把我也拉黑了，互相拉黑的第三天他晚上打了个电话我说我睡了他就说那明天再说，结果到现在一个星期了他也没联系我。
我感觉他和大哥哥一样给我很多正能量，所以不想就这么算了，很想和他和好。可是我又觉得是他做错了，不想主动联系他。
我今年30岁，他40岁。
我在外地，我们很少见面，相处一直很快乐，就是他比较沉得住气。我很真诚，对他很真诚。
不知道我们还有没有机会，他比较忙，年底这时候更忙。
而我现在比较闲，大多数时间都很煎熬胡思乱想，在等他的联系。
我不知道该怎么做。
【案例分析】
在一段感情里不断的陷入后，对方突然的抽离，以及分开，让你很难受，对方带给你许多你从未有过的体验，甚至让你感觉到了温暖，感觉到了关怀。每次见到对方，会有短暂的快乐，但是对方的离开，又会加重你的难受。于是想要，但是得不到这个过程中，会让你不断的痛苦。不想委屈自己，于是所有的行为让自己停在了原地。
争吵后与情人的冷淡，如果不往前走，那么会不断影响你的心情，最后你只会一直郁郁寡欢。
如果想要改变现状，你得调整自己，做出选择。
【专家建议】
与情人发生冷战，如果想要改变现状，得先调整自己，如何调整？
忘不掉对方，那是因为自己的心结还没有完全的解开，同时又因为得不到所以难受。那么首先可以更好的规划清楚，是要得到，还是其他的目的，那么才能够不断的根据目的，去调整该走的路。
虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体怎么分析判断，怎么才能达到自己最满意的结果，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化的为你评估分析，给出解决方向。微信公众号搜索：说呢说呢情感咨询原创文章，未经许可严禁转载
